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Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata, non sempre è necessario un piano nutrizionale personalizzato, prenota una visita conoscitiva gratuita e capiremo assieme se sono la professionista adatta a te e che percorso intraprendere assieme.
Colloquio conoscitivo
- Durata: 20 minuti
- Cosa prevede il colloquio: durante il colloquio conoscitivo avrai modo di conoscermi e di capire il mio metodo di lavoro, in modo tale da comprendere se sono la professionista adatta alle tue necessità. Mi racconterai i tuoi bisogni ed obiettivi e insieme capiremo come affrontare questo percorso, se con un piano nutrizionale personalizzato, oppure con l'educazione alimentare.
- Costo: gratuito
Piano nutrizionale personalizzato: in presenza
- Durata: 1 ora
- Cosa prevede la visita: Durante la visita prenderemo le misure antropometriche, e verrà effettuata: anamnesi fisiologica, patologica, familiare, personale, storia e anamnesi alimentare.
- Cosa serve portare alla visita: per poter avere il piano nutrizionale personalizzato è necessario avere la prescrizione del proprio medico curante (anche su carta bianca, ad esempio "Si prescrive terapia dietetica per...." e la motivazione della visita (obesità, ipercolesterolemia, diabete, ecc), procurati inoltre gli esami del sangue recenti (massimo di 1 anno fa).
- Cosa riceverai entro 7 giorni lavorativi: piano nutrizionale adattato alle tue necessità, consigli e indicazioni comportamentali specifici per te, lista della frutta e della verdura di stagione, idee per le tue colazioni, pranzi, cene e piatti unici.
- Costo: 100€
Piano nutrizionale personalizzato: online
- Durata: 1 ora
- Cosa prevede la visita: la visita verrà effettuata online, al momento della prenotazione ti verrà inviato un file dove verrà spiegato come prendere le misure antropometriche necessarie alla stesura del piano nutrizionale. Durante la visita verrà effettuata: anamnesi fisiologica, patologica, familiare, personale, storia e anamnesi alimentare.
- Cosa serve portare alla visita: per poter avere il piano nutrizionale personalizzato è necessario avere la prescrizione del proprio medico curante (anche su carta bianca, ad esempio "Si prescrive terapia dietetica per...." e la motivazione della visita (obesità, ipercolesterolemia, diabete, ecc), procurati inoltre gli esami del sangue recenti (massimo di 1 anno fa).
- Cosa riceverai entro 7 giorni lavorativi: piano nutrizionale adattato alle tue necessità, consigli e indicazioni comportamentali specifici per te, lista della frutta e della verdura di stagione, idee per le tue colazioni, pranzi, cene e piatti unici.
- Costo: 90€
Educazione alimentare
- Durata: 45 minuti
- Cosa prevede la visita: la visita prevede un colloquio durante il quale mi racconterai le tue abitudini alimentari, i tuoi dubbi e le tue difficoltà in campo alimentare.
- Cosa riceverai entro 5 giorni lavorativi: delle indicazioni alimentari, ricche di strumenti e idee per poter migliorare le tue abitudini alimentari: consigli comportamentali, come pianificare una spesa intelligente, come leggere le etichette alimentari, come comporre un piatto bilanciato, idee di ricette bilanciate e gustose.
- Costo: 50€
Visita di controllo: in presenza
- Durata: 40 minuti
- Cosa prevede la visita: durante la visita prenderemo nuovamente le misure antropometriche, ed eventualmente modificheremo il piano nutrizionale, aggiustandolo alle tue necessità, mi racconterai le eventuali difficoltà riscontrate e procederemo assieme per risolverle e migliorare il piano alle tue necessità.
- Cosa portare alla visita: se necessario portare nuovi esami del sangue.
- Costo: 75€
Visita di controllo: online
- Durata: 40 minuti
- Cosa prevede la visita: durante la visita prenderemo nuovamente le misure antropometriche, ed eventualmente modificheremo il piano nutrizionale, aggiustandolo alle tue necessità, mi racconterai le eventuali difficoltà riscontrate e procederemo assieme per risolverle e migliorare il piano alle tue necessità.
- Cosa portare alla visita: se necessario portare nuovi esami del sangue.
- Costo: 65€